邓涵之，孙俪与邓超的儿子，出生于2011年11月12日。当时，夫妻俩刚刚步入婚姻殿堂，不久后家庭迎来了这个新成员。尽管邓涵之从小照片很少曝光，父母对隐私的保护可见一斑，但2014年5月，孙俪首次在社交平台上分享了儿子三岁的照片。此后，邓涵之几乎没有再公开露面。直到2017年，孙俪偶尔提到儿子已经开始上小学，日常生活不过是上学和玩耍，依然没有特别的曝光。
随着时间推移，邓涵之的成长渐渐被更多人关注。2018年，邓涵之七岁时，全家低调出行，参加了一些家庭活动，但始终避开媒体的镜头。2019年，八岁的邓涵之开始接触篮球，孙俪在社交平台上分享了儿子对体育的兴趣，尤其是对篮球的热爱。随着疫情的爆发，2020年邓涵之九岁时，全家时间更多地待在家中，孙俪也晒出了儿子在家练习篮球的照片。
展开剩余77%到了2021年，邓涵之十岁时，他的篮球梦想逐渐清晰。孙俪在年终总结时提到，儿子有了明确目标：进入CBA打篮球，并且每天都在坚持训练。2022年，十一岁的邓涵之加入了学校篮球队，参加校内比赛，孙俪与邓超轮流到场为儿子加油。2023年4月，全家再次出现在儿子的篮球比赛现场，孙俪在看台上鼓掌，邓超在场边指导，而邓涵之也在比赛中投中几球，展现出良好的篮球技巧。
2023年2月，邓涵之第一次在公众场合大规模亮相，出席了《中国乒乓之绝地反击》的首映。此时，他的身高已接近孙俪，网友纷纷惊叹他变得越来越像妈妈，五官愈加清晰。进入2023年夏季，邓涵之参加了篮球夏令营，进行强度较大的训练，父母为他提供了全方位的装备支持。秋季时，孙俪再次提到儿子在学校篮球赛中的出色表现，目标始终未变，仍然是进入CBA。
2024年初，十三岁的邓涵之身高明显拉长，孙俪在社交平台上调侃道，儿子的裤子已经不合身，得赶紧换新衣服。四月，邓涵之的个头再次超过了孙俪，成为网友热议的话题。六月，报道称邓涵之身高突破170厘米，已经接近父亲的178厘米，鞋码也大到了43码，和邓超相似。七月，全家出游时，孙俪晒出了一张背影照，邓涵之的身高明显高出母亲，网友纷纷称赞他长得快，像个“小大人”。
2024年11月，邓涵之出现在父母的电影路演现场，身高再次追赶上孙俪，网友纷纷夸赞他帅气，五官与孙俪神似，尤其是他那清晰的下颌线条，仿佛是孙俪的少年版。尽管娱乐圈有很多星二代，但邓涵之并未选择走上演艺之路，而是坚持专注篮球，父母全力支持他的梦想，不曾强迫他进入娱乐圈，而是为他提供篮球训练课程和职业比赛的观赛机会。
进入2025年，邓涵之已经十四岁，身高稳定在175到180厘米之间，孙俪感慨儿子已经比自己高出许多。8月19日，孙俪发布了一张和儿子的背影合照，调侃道两年前儿子和自己差不多高，现在差距悬殊，网友纷纷留言赞美他长大了，帅气逼人。几天后，邓超带着儿子一起观看亚洲大学篮球联赛，邓涵之坐在姚明旁边，身姿挺拔，眉眼间笑容似孙俪，网友评论他像极了小版孙俪，颜值高，气场稳。
从十岁起，邓涵之便确定了自己的篮球梦想，父母一直以来都在为他提供资源和支持，鼓励他坚持训练。尽管他还未进入职业篮球圈，但随着时间的推移，身高的优势愈加明显，网友纷纷表示他拥有“星相”，而邓涵之则始终坚持自己的体育路线，不曾分心于娱乐圈。成长过程虽平凡，却充满了实实在在的努力与坚持，邓涵之的篮球梦想也在持续发酵。
2025年夏季，邓涵之的身高逆袭让人惊叹，短短几个月内，他的身高差距便拉大，基因和营养的加持使他在同龄人中脱颖而出。尽管他还在追求篮球的道路上努力前行，但他对目标的坚持与父母的支持，让这一切都变得务实而有意义。
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